やっと週末ですね。明日お休みの方も、お仕事の方も、一週間おつかれさまでした☆お休みの日は、少しでも自分を癒す、ご褒美の時間を作ってあげてくださいね。頑張っている人ほど、自分のことが後回しになりがちなので、自分を甘やかす、とことん休む、ってとっても大事です。
自分をあたたかく包み込んでくれる、週末カラーとしておすすめなのが、やさしい気持ちにしてくれるピンクです。
もう何もしたくない、何も考えたくない、そんな時はグレーもおすすめです。問題や悩みから離れて冷静さを取り戻すのに良いといわれています（グレーは、中途半端、曖昧な色でもあるので、お仕事などで、意志を相手に伝えたい時は、注意されてください）。
色は、小物やインテリアを意識するだけでもOKです。例えば、グレーのヨガマットの上で一休みするときに、くすみピンクのヨガウエアを着てみたり。ピンクのお花をかざってみたり。生活の一部に色を取り入れるだけで、気持ちに変化が起こりやすくなります。
みなさま、良い週末をお過ごしください。
本日もお読みいただき、ありがとうございます。
