こんにちは。美肌のためのパーソナルカラー診断サロンBEAUTYMAP代表の鈴木さやかです。１２月に入りましたね！今日は１２月の肌の特長と、この時期に取り入れたい美肌ケアについてご紹介します。ゆっくりゆったり読んでいただけたら嬉しいです。
この時期、肌は冷えることで機能が鈍り、皮膚の活力も低下しやすくなります。結果、見た目のハリ・弾力も失われがちです。冬は、角層内の水分量が最も低下しやすいといわれています。見た目印象を左右する角層の水分量が低下するとどうなるか？そうです、見た目のツヤ感も低下しがちになります。またオフィスなどの暖房などによって、さらに乾燥を感じ肌がかさかさすることがありますよね。朝、つやタイプのファンデーションで仕上げたけれど、夕方にはつやがない・・・といったご経験がある方も少なくないかもしれません。
こういった時期何よりも重視したいのが、肌のキメにしっかりとアプローチしてくれる保湿ケアです。例えば、写真はクレドポーボーテのル・セラム。洗顔直後に使うことで、その後に使う化粧水などの浸透力がグンと高まり、肌がもっちりします。
プレゼントにも喜ばれる美容液なので、この時期の自分へのご褒美コスメとしても良いかもしれません＾＾
スキンケアで肌をうるおわせるとともに、食事においても肌のうるおいケアを意識したいですよね。例えば、美肌に良いとされる甘酒。肌の保湿力を向上させるといわれています。
くるみなどのナッツもおすすめです。
私はお味噌汁を毎朝飲みますが、お味噌汁も肌のうるおい力をアップしてくれます。朝、お味噌汁を飲むと身体もあたたまりますよね＾＾
冬のスキンケア、楽しんでいきましょう！寒い日々が続いておりますので、みなさまどうぞあたたかくしてお過ごしください。
本日もお読みいただき、ありがとうございます。
