こんにちは！連日暑い中たくさんのお客さまのご来店どうもありがとうございます！ほんと、毎日暑いですよね、、暑くて、冷たいものを欲するあまり、、私は昨日、アイスとスイカを一気に食べて、お腹を壊すという散々な事態でした。。みなさまも冷たいものどうぞお気をつけください：：昨日は30代、40代のお客さまが多い１日でした。朝お越しのお客さまから「たるみ」に関するご相談をいただきました。たるみの改善方法は３つあります。①エイジングケア化粧品、特に美容液を使うこと②顔が引き締まって見える口紅を使う③顔そのものを鍛え、根本から上げていく！
①エイジングケア美容液
エイジングケア化粧品、特に美容液で取り入れるのがおすすめです。お値段するものが多いですが、それだけ効果があります。私が今個人的に効果を感じている、注目している成分は、ナイアシンアミド！最近はいろいろなコスメに配合されていますね！私は、美容液で取り入れいています。
②口紅で引き締めてみせる
これは１番速攻性がありますよね！
右の方が顔が引き締まって、少しだけ頬の位置が高く見えませんか？
濃いリップほど、引き上げ効果は高いですが、濃いリップほど自分の肌色に合っていないと浮いてバブリーな印象になりますので、口紅はパーソナルカラーを軸に選ぶのがおすすめです。
③顔そのものを鍛え、根本から上げていく
１と２は化粧品の効果。言い換えると、自分の力ではなく、顔の外側の物理的なアプローチです。この１と２もとても重要なのですが、ただやはり限界はあります。そこで私が着目したのが、顔そのものから変えていく「顔ヨガ」です。現在はお客さまにインストラクターとしてパーソナルカラーやメイクと合わせて講座を開催しています。顔ヨガとは顔の表情筋を鍛え、ストレッチすることを指します。顔を動かしストレッチするだけでなく、頭皮や首をほぐすことも含まれます。最近MEGUMIさんや石原さとみさんも顔を鍛えているということで話題になっていますよね。先日ラジオでモデルの冨永愛さんも、顔を引き上げるために頭皮マッサージをしているとお話されていました。年齢とともに、化粧品だけの力では限界があるので、何かしら物理的に動かす！ことが３０代以降のBEUTYの鍵になってきます。
下記は顔ヨガインストラクター研修１日目の開始前、研修後の写真。少しだけ右の研修後の方がフェイスラインがすっきり見えませんか？＾＾
もし、根本から顔を引き上げたい、そして美しい笑顔の作り方を学びたい、という方はぜひ、顔ヨガレッスンを受けてみてくださいね。
毎月行っておりますビューティーフレンチ会でも学んで頂くことが可能ですので、どうぞお気軽にご参加ください。
ビューティーフレンチ会のお知らせ詳細は下記をクリック頂くと、ご覧いただけます。詳細のブログにとびます。
忙しく過ぎる毎日の中、少しでもほっとできる癒しの時間を過ごして頂きたい、という思いで毎月開催しております。一緒に開催しているシェフは元々資生堂時代の上司の方のご友人です。ご縁頂き、毎月開催が続いています。「食と美で癒しのひと時を」をコンセプトに毎月開催中です。お一人でのご参加、お友達やご家族とのご参加、みなさま様々です！どうぞお気軽にご参加ください。
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