こんにちは。BEAUTYMAP代表の鈴木さやかです。外出自粛期間、お家時間で少しでもリラックスしていただけますようおすすめの入浴温度などについて下記＠cosmeサイト内でご紹介させていただきました。お風呂時間が好きな方、ぜひ読んでみてくださいね＾＾
https://www.cosme.net/beautist/article/2473104
今はどうしてもストレスがたまったり、気持ちが落ち着かなかったりしますよね。私も自宅でのお仕事を中心に行っているのでお家時間の楽しみ方を探しながら日々生活しています。
お家時間ではその時の気持ち、気分に合わせていろいろな本も読んでいます。
ちょっとかたい本たちですが、おすすめです～！特に「超集中力」は在宅ワークが多い方、生活リズムを整えたい方に良いと思います。
不安な日々が続きますので、どうぞ皆様お気をつけてお過ごしください。
本日もお読みいただきありがとうございます。